Le curcuma et moi

Jusqu'à récemment je n'utilisais exclusivement le curcuma qu'en cuisine.

Et puis voila, les réseaux sociaux sont passés par là et j'ai découvert qu'en fait j'avais dans ma cuisine une épice incroyable aux nombreuses vertus qui sortaient du cadre culinaire. Sans plus tarder découvrons ensemble de quoi il est question :-)

Le curcuma est considérée comme exceptionnel au regard de ses nombreux bénéfices (épice, conservateur de nourriture, agent colorant, cosmétique, médicinal).

En plus de ses propriétés antioxydantes, antiseptiques, anti-inflammatoire, le curcuma soulage les douleurs articulaires.

Les principaux constituants du curcuma sont :

- l’amidon

- des pigments naturels (des curcuminoides) aux propriétés antioxydantes, dont le principal est la curcumine.

- des huiles essentielles.

1. Le curcuma facilite la digestion notamment celle des graisses.

2. Le curcuma lutte contre l'acné, éloigne les boutons et le sébum grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.

3. Le curcuma est un clarifiant nature, participe à la bonne santé de la peau et clarifie naturellement la peau.

4. Le curcuma traite les problèmes de peau notamment ceux du psoriasis, de brûlures et d'eczéma

Nos soins au curcuma

Masque visage : mélanger une cuillère à soupe de miel à une pincée de curcuma. Remuer et appliquer sur le visage. Laisser poser 15 mn puis rincer.

Gommage du corps (pieds y compris) : mélanger une demi-cuillère à café de curcuma à une cuillère à soupe de sucre (ou de sel). Y rajouter enfin deux cuillères à soupe de l'huile de votre choix. Gommer en douceur, laisser poser une quinzaine de minutes puis rincer.

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