Bye Bye Acné

Qui ne rêverait pas d'avoir une peau lumineuse, douce, et surtout sans la moindre tache ni boutons?

Si certaines d'entre nous ont par chance "hérité" d'une peau parfaite, d'autres en revanche font face à de nombreux problèmes cutanés. J'ai longtemps eu des problèmes d'acné. Adolescente, j'avais d’énormes boutons sur le visage que je m'amusais à tripoter, voir faire "exploser" la fameuse consistance toute blanche synonyme de la fin de vie du bouton. Je n'avais pas la patience d'attendre que le bouton disparaisse de lui même car oui certains boutons mettent un temps fou à disparaître.

Seulement voila, c'est la pire chose à faire! Certes le bouton finit par disparaisse mais il part en laissant un gentil petit cadeau : une tache qui peut être parfois difficile à faire partir.

Il y'a quelques années, j'avais consulter un dermatologue qui m'avait prescrit un traitement sur trois mois. Ce traitement s'est révélé très efficace car j'ai pu retrouver une peau nouvelle avec très peu de taches. Cependant, après de longs mois je me suis retrouvée avec les mêmes problèmes cutanés...

Dès lors, j'ai compris qu'il me fallait de toute urgence mettre en place une routine visage afin de prendre au mieux soin de ma peau!

L’acné est une affection de l’épiderme qui provoque des inflammations , créant des points noirs et des comédons, parfois laissant des cicatrices difficiles à enlever. Fort heureusement, il existe quelques recettes à base d'ingrédients naturels qui permettent d'en atténuer les traces. Attention les conseils ci dessous ne se substituent pas à l'avis d'un spécialiste. N’hésitez pas à consulter un médecin si besoin!

Avant de vous présenter les recettes qui vous aideront à lutter contre l'acné voyons ensemble quels sont les gestes à adopter pour avoir un visage rayonnant

1. Se laver le visage au moins deux fois par jour le matin et le soir.

J'utilise la solution micellaire de la marque Garnier au réveil et le soir soit le gel sans savon de la marque Avène. Ensuite j'hydrate ma peau avec une fine couche de beurre de karité au citron.

2. Ne jamais se toucher le visage sans s’être lavé les mains.

On y pense pas mais le visage reste une zone très sensible. Aussi il vaut mieux le toucher en ayant les mains propres.

3. Mangez équilibré, faites du sport et buvez beaucoup d'eau.

Prendre soin de son corps et sa santé, contribue par la même occasion à améliorer l'aspect de notre peau.

4. Exfolier le visage une à deux fois par semaine.

Utiliser un gommage doux et purifiant issu du commerce ou réaliser en un chez vous avec des ingrédients naturels (vous pouvez par exemple combiner le sucre roux au miel puis rajouter un peu de citron).

5. Ne jamais dormir sans se démaquiller

Pendant la journée, les particules de poussière, le sébum et les cellules mortes s’accumulent sur la peau. Si en plus vous êtes maquillés, il est impératif de nettoyer votre peau au risque de développer des irritations.

6. Nettoyer régulièrement ses outils de maquillage

Les pinceaux, s"ils ne sont pas régulièrement nettoyés peuvent créer des boutons.

Par ailleurs, si vous avez le visage sensible, ayez donc une serviette uniquement dédiée au visage. Cela vous évitera d'utiliser la même serviette que celle utilisée du corps.

7. Eviter de vous toucher le visage pendant la journée

Si vous envisagez de retoucher votre maquillage, assurer vous d'avoir les mains propres avant.

Recettes à tester de toute urgence

1. Lotion nettoyante à base de jus d'oignon (à utiliser trois fois par semaine)

Dans un bol, mélangez 5 cuillères à soupe de jus d'oignon* à une cuillère à soupe de jus de citron. Lavez vous le visage avec un savon doux (vous pouvez utiliser le gel sans savon de la marque Avène) puis appliquer le mélange d'oignon et de citron sur votre peau à l'aide d'un coton.

Laissez poser 30 minutes, rincez, et hydratez votre peau avec du beurre de karité. Conserver le mélange au frigo pendant une semaine maximum.

*L'oignon contient des antioxydants ainsi que du soufre, réputé pour son action contre l'acné. Il assainit la peau. prévient, et soigne les infections cutanées.

2. Masque à la cannelle (à utiliser deux fois par semaine).

Mélanger une cuillère à soupe de poudre de cannelle* à une cuillère à soupe de miel. Appliquer sur le visage et laisser agir 5 minutes puis rincer. Utiliser ce masque 4 fois par semaine.

Attention, ce masque convient aux peaux grasses, mixtes ou sèches. Si vous avez la peau fragile, réactive ou sensible, ne vous lancez pas dans ce masque et préférez un masque hydratant au miel.

*La cannelle est une épice connue pour ses propriétés antibactériennes très efficaces. Elle est dotée d’un fort pouvoir antioxydant.

3. Masque au citron (à utiliser deux fois par semaine)

Mélanger le jus d'un demi citron avec de l'huile d'olive et l'appliquer sur le visage. Laisser poser 10 mn puis rincer.

4. Masque à l'aloe Vera (à utiliser trois fois par semaine).

L'aloe vera possède de nombreuses vertus pour la peau, dont celle de faire disparaître les taches. Appliquer deux fois par jour. Laisser agir 20 minutes puis rincer. Attention, si vous récupérez le gel directement de la plante, assurez vous de vous être débarrassé de la substance toxique issue de la plante.

5. La tomate (à utiliser tous les jours)

Cette recette est ma préférée ayant moi même une peau très sensible. Écraser la moitié d'une tomate, et appliquez-la sur la zone où se trouvent les taches d'acné. Laissez agir ce masque pendant 15 minutes puis rincez à l'eau tiède. Hydrater ensuite votre peau.

La tomate contient de la vitamine A qui répare et rajeunit la peau.

6. Le concombre

Constitué à 95% d'eau, le concombre hydrate les peaux sèches et ternes. Il nettoye la peau, élimine l'excès de sébum et aide à se débarrasser des boutons d'acné.

Pour la réalisation du soin, éplucher les concombres et découper les en dés. Puis ajouter un demi pot de yaourt nature. Mixez le mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène. Appliquer ensuite sur le visage 15 mn en évitant le contour des yeux puis rincez. Hydrater votre peau avec votre crème hydratante.

7. Le Miel.

Le miel contribue à enlever les taches tout en hydratant la peau.

Mélanger trois cuillères à soupe de miel à une cuillère à soupe de citron laissez agir 10 à 15 minutes, et rincez abondamment à l'eau tiède et hydrater votre peau avec votre crème hydratante.

8. La pomme de terre.

Couper une tranche de pomme de terre et frotter tout doucement le visage. Laissez agir 15 minutes puis rincer. Hydrater enfin votre peau avec votre crème hydratante.

Riche en potassium et en vitamine C, la pomme de terre aide à diminuer l'apparition d'acné et de points noirs.

Et vous quel est votre secret anti-acné? :)

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